vendredi 19 août 2016

Poulet fermier rôti, échalotes et oignons violet




Les oignons et échalotes sont épluchés, coupés en deux et posé au fond du plat
Sel, poivre
Eau
Vinaigre blanc

Au four jusqu'à coloration
et
 cuisson totale

Le poulet et la volaille en général ne se consomme pas cru ou saignant

Le poulet a été dégraissé entièrement avant la cuisson
C'est long mais la sauce est meilleure et consommable sans avoir peur de la prise de poids 
et
de l'état de nos artères ^^

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