Végétarienne depuis le mois de juillet 2017, plus de viande de terre ou de mer. Ce livre donne quelques idées pour diversifier les assiettes

Depuis longtemps je ne consomme plus aucun produit de la mer.
Puis j'ai enlevé le porc et le bœuf de ma consommation.

A présent, plus de viande dans mon assiette.

Je continue les œufs et les laitages.

Je suis végétarienne pas végétalienne

ni vegan.

Ce midi: 

Petits pois et oignons caramélisés

avec un œuf sur le plat,

des noix ou noix de cajou torréfiées,

fromage blanc avec un peu de flocons d'avoine

et

pain complet